چگونه سطح اکسیژن در خانه را افزایش دهیم؟
- اگر شما از مشکلات قلبی و یا ریوی رنج می برید، حتما به دنبال راهکار هایی برای افزایش سطح اکسیژن در هوای خانه خود هستید، حتی سالم ترین افراد نیز در محلی با سطح اکسیژن بالا، عملکردی بهتر دارند، هوای آلوده تاثیراتی بشدت مخرب روی بدن انسان و عملکرد آن دارد. در این مقاله قصد آموزش راهکار هایی ساده برای افزایش سطح اکسیژن منزل را داریم.
روش اول. تهویه هوای داخل منزل
-
راه ساده باز کردن پنجره ها مخصوصا در زمستان که زمان زیادی در محیط بسته هستید اولین پیشنهاد ماست. باز کردن دو پنجره در دو طرف منزل جهت افزایش حداکثری گردش هوا به شدت توصیه می شود. باز کردن پنجره های مخالف برای چند دقیقه 3 مرتبه در روز کافی خواهد بود.
- در روز های آلوده این روش را اجرا نکنید و تنها در هنگام آشپزی و حمام پنجره را مقداری باز بگذارید تا هوای گرم تولید شده خارج شود.
- اگر شما به هوای خارج آلرژی دارید باید از دستگاه های تصفیه هوا با فیلتر ضد حساسیت استفاده نمایید.
-
درب کمد ها را ببندید، باز بودن در کمد ها باعث ورود ذرات معلق روی لباس ها و دیگر وسایل به داخل هوا می شود.
- در صورتی که شما فاقد هوا کش هستید (در محل هایی مثل آشپزخانه و توالت)، حتما یک دستگاه هواکش تهیه نمایید. مطمئن شوید که هر 2 ماه یک بار هواکش را تمیز میکنید تا خود هواکش باعث ورود ذرات معلق به داخل هوا نشود و در عملکرد آن نیز خللی وارد نمی شود.
- فیلتر دستگاه های تهویه نظیر کولر گازی، دستگاه های تصفیه هوا و هود را تمیز و یا در صورت نیاز تعویض نمایید.
روش دوم. استفاده از طبیعت
-
-
- در خانه خود گیاه بکارید، گیاهان باعث تصفیه هوا و افزایش سطح اکسیژن خواهند شد، از آنجا که شما در خانه با محدودیت فضا روبرو هستید گیاهان را در فضاهایی نظیر آشپزخانه با تراکم بیشتری قرار دهید. چنانچه در منزل حیوان خانگی دارید قبل از خرید گیاه از غیر سمی بودن آن مطمئن شوید. در ادامه لیستی از گیاهانی که بیشترین بازدهی را برای تصفیه هوا و افزایش سطح اکسیژن دارند آورده شده است:
- آلوئه ورا
- پاپیتال
- درخت کائوچو
- اسپاتی فیلوم
- فیلودندرون
- گیاه آپارتمانی پوتوس ابلق
- گل داوودی
- فیکوس بنجامین
- درختچه آزالیا
-
لامپ های نمکی بخصوص لامپ های نمکی صورتی رنگ به تصفیه هوا کمک می کنند.
- به جای شمع های رایج از شمع های مومی استفاده کنید، شمع های مومی هوا را کمتر آلوده می کنند.
روش سوم. استفاده از تجهیزات و دستگاه ها
- با مشورت دکتر خود میتوانید کپسول اکسیژن تهیه نمایید.
- می توانید از دستگاه های تصفیه هوا و یا اکسیژن ساز استفاده کنید.
دستگاه تصفیه هوا و یا اکسیژن ساز را می توانید از فروشگاه اینترنتی ما خریداری نمایید.
